A bor az Istenek itala, na meg persze a miénk is. Ez az egyik legrégebbi és legértékesebb alkoholos ital a Földön.
Nincs is annál jobb, mint egy fárasztó nap után leülni a kedvenc fotelünkre egy finom pohár bor társaságában. Sokan vannak, akik minden nap isznak egy pohárral, mert szerintük így távol tartható az orvos. És ez lehet, hogy tényleg így van, hiszen a bor fogyasztás bizonyítottan pozitív hatással van mind a fizikai, mind pedig a lelki egészségünkre. Ha nem hiszi, mi bebizonyítjuk, ez a cikk meg fogja változtatni az hozzáállását a borokhoz. Soroljuk, miért érdemes bort inni:
Javítja az emésztést
A megfelelő bélműködés fenntartásához igyon bort, mert rengeteg jó fajta baktériumot tartalmaz. Segíti az emésztést és megakadályozza a különböző betegségek kialakulását a gyomorban. Sok B-vitamint, omega3 zsírsavat és hasznos enzimeket tartalmaz. Ha még ezek után is habozik, hogy mit igyon a vacsorájához, próbáljon ki egy pohár vörösbort.
Fiatalon tart
Azok az emberek, akik bort isznak nagyobb eséllyel élnek hosszabb életet, mint azok, akik inkább sört vagy egyéb alkoholos italt. Van benne ugyanis egy anti-aging vegyület, mely lassítja a sejtek öregedését.
Antioxidáns forrás
Kutatások szerint a bor sok antioxidánst és több fontos vitamint tartalmaz. Igaz ez főleg a vörösborokra. Amennyiben nem iszik alkoholt, máshonnan is beszerezheti ezeket, ott van például a szőlőlé (ami majdnem bor).
Gyógyítja a szívet és javítja az általános közérzetet
A vörös bor jót tesz a szívnek, mert serkenti az érrendszer működését. Emiatt jó, ha minden nap iszik egy keveset, de vigyázzon, mert a túlzott alkoholfogyasztás viszont káros lehet az egészségére. Amennyiben mérsékelten iszik, fejlesztheti az agya mentális funkcióit, javíthatja a memóriáját, illetve csökkentheti a vastagbélrák kockázatát. Plusz, ha ezt teszi, akkor érzelmileg kiegyensúlyozott és boldog lehet.
Segít ellazulni
A bort ízlelgetni kell, nem gyorsan lehajtani. Ez segít, hogy a zsúfolt napokon pihenőt tartson, összehívja a barátait és jól érezze magát, azaz kikapcsolódjon. A pozitív gondolkodás pedig csodákra képes, így az élet más területein is jobban teljesíthet.
Boldoggá tesz
A bor mindig is az öröm és a kreativitás szimbóluma volt. Endorfint szabadít fel a szervezetben, melytől boldognak érezheti magát. De vigyázzon, ne fogyasszon túl sokat belőle, ha nem akar másnap macskajajjal ébredni.